Здоровье начинается с движения

13 апреля 2026 г.

7 апреля, в честь Всемирного дня здоровья, в ОКБ им. Н.А. Семашко прошла бодрая утренняя зарядка для сотрудников.

‍

Медицинские работники ежедневно заботятся о здоровье пациентов, но не менее важно находить время и для собственного самочувствия. Совместная зарядка стала отличной возможностью не только размяться и зарядиться энергией на весь день, но и напомнить о простых, но важных принципах здорового образа жизни.

Физическая активность - это не только про спорт, но и про хорошее настроение, снижение стресса и повышение работоспособности. Даже несколько минут движения способны значительно улучшить самочувствие и продуктивность.

Берегите себя и находите время для здоровья каждый день!